翻譯自美國醫(yī)療新聞網(wǎng)的《近視預(yù)防》一文就詳盡講解了預(yù)防近視眼的正確方式,并解答了我們對(duì)于“眼睛保健操”的質(zhì)疑。文中講到:“對(duì)于預(yù)防近視眼最好的方式是增加戶外活動(dòng),尤其是在陽光下,人眼視網(wǎng)膜能釋放更多多巴胺,多巴胺能阻止人體眼軸生長(zhǎng),緩解近視增長(zhǎng)?!?/div>
文章還認(rèn)為,“眼睛保健操按摩太陽穴等穴位,的確可以起到放松眼部肌肉、改善眼部血液循環(huán)的效果,有益于防止近視眼的發(fā)生。但是沒有準(zhǔn)確的研究數(shù)據(jù)可證明眼睛保健操可以提高眼睛視力?!?/div>
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